“Het gaat niet alleen om ‘leuke dingen’ zoals Pinkpop te doen. Nee juist ook kiezen voor rust is daarbij van essentieel belang.”
Nadat ik het familiebedrijf verkocht, kwam er een periode van spelen en rusten voor mij. Ik ging op reis met mijn gezin. Iedere dag avontuur en iedere dag zonder agenda. Toch miste ik aan het eind ook weer het werken. Het werken aan een doel waar mijn hart sneller van ging kloppen. Iets met betekenis.
Ik weet nu dat ik het best gedij als werken, spelen en rusten in balans is.
En vies van hard werken ben ik niet. In het begin van mijn tijd bij Scheerder waren mijn werkweken ver buiten proportie. Uiteindelijk ging dit wel ten koste van mijn omgeving en van mij. Ik werd er als persoon niet leuker op en ook was ik niet op mijn sterkst als ondernemer.
Pas toen ik meer rust ging inbouwen, toen veranderde er veel. Voor mij betekende dat, minder uren op de werkvloer, meer dingen doen waar ik blij van werd en letterlijk meer rust.
Ik kreeg meer energie, werd een veel betere ondernemer en bovenal weer een leuker mens.
Iedereen is anders, dus wat er voor mij in detail werkte, is voor een ander misschien niet helpend. En toch is in algemene zin volgens mij iedereen gebaat bij hard Werken ÉN hard Spelen ÉN hard Rusten dat in balans is.
Vaak doen we het ene teveel en het andere te weinig (of helemaal niet). En precies dat is wat ons opbrandt.
Toen ik het familiebedrijf overnam en daarin op jonge leeftijd samen met mijn neef het bedrijf door een gigantische crisis moest begeleiden raakte ik mijn gevoelige kant kwijt. Ik voelde niet goed meer aan wat ik nodig had. Ik maakte mijn beslissingen vooral met mijn hoofd en vaak kwam dat uit op veel spelen en heel hard werken.
Ik vulde dus mijn dag met dingen waar zowel mijn geest als lichaam door uitgeput raakte en niet meer met dingen om de batterij weer mee op te laden. Dus werkte ik te veel en deed ik te veel ‘leuke dingen’, maar rustte ik te weinig.
Ik ging meer dan gemiddeld uit eten, meer dan gemiddeld naar concerten en festivals. Ik werd zelfs voor zó veel dingen uitgenodigd, dat ik voor Backstage VIP kaarten (met meet and greet) Pinkpop bedankte.
Ik trok het simpelweg niet meer. Leuke dingen, waren niet meer leuk.
Ik zeg wel eens: ‘Ben je je bewust van twee mogelijke keuzes, kies dan voor de optie die je de meeste energie geeft.’ Maar besef me dat dit ook enige uitleg behoeft.
Die zin was uiteindelijk een van de sleutels tot mijn terugweg naar balans. Maar vergis je daarin niet, dit werkt alleen als je je lichaam en geest in basis al genoeg rust geeft. Het gaat dus niet alleen om ‘leuke dingen’ zoals Pinkpop te doen. Nee juist ook kiezen voor rust is daarbij van essentieel belang.
Want zonder rust put je je lichaam en geest teveel uit, waardoor je niet eens meer kunt genieten van de ‘leuke dingen’. Juist door rust stel je jezelf in de gelegenheid om weer op te laden en dus ook te kunnen ‘spelen’.
Je lichaam en geest hebben letterlijk reset time nodig. En misschien herken je het wel, zo’n inkakmoment (soms zelfs met een beetje sombere gevoelens) nadat je een project hebt afgerond… Dat is zo’n moment. Een cadeautje van je lichaam dat aangeeft dat je weer even opgeladen moet worden.
En opladen, daar zijn maar een paar manieren voor… Slapen, mediteren en voor je uit staren bijvoorbeeld.
En ja, soms best moeilijk om aan toe te geven. We lijken geprogrammeerd te zijn om de hele dag prikkels tot ons te nemen, want zodra we ook maar een momentje alleen zijn (kijk maar eens in de bus of trein) staren we niet uit het raam, maar pakken we onze telefoon.
Een gemiste kans om ons lichaam en geest een cadeautje te geven. En misschien beter gezegd, een gemiste kans om ons lichaam en geest zijn noodzakelijke shot Rust te geven.